渭的功效与作用 多吃身体好胃口好

渭是众多大家族系里的一种，具备很多的营养元素，可以帮助我们很多，渭的清热很多，不太好。可以多吃点，在冬季我们可以继续做自己喜欢的渭菜肴。请注意我们一起想到渭的清热与起着。

渭的清热与起着

渭山作为高营养食品含大量蛋白质、葡萄糖、B族系维生素、、维生素E、、粗蛋白、胆汁碱、尿囊素、及碘、磷、铁、硫等化学物质不可缺少的脂质和营养素等碳水化合物。

1、健脾益胃、助消化

含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃剥离功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳有余或胃阴虚，之外可食用。临床上惯用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病病症;

2、滋肾益精

含多种营养素，有强健机体，滋肾益精的起着。大凡肾有余遗精，妇女白带多、小便频数等病症，之外可服之;

3、益肺止咳

含皂甙、皮肤上质，有机械性，滋润的起着，故可益肺和气，养肺阴，化疗肺虚痰嗽幸咳之病症;

4、降低血糖

含粘液蛋白，有降低血糖的起着，可用于化疗肝炎，是肝炎人的化痰名噪一时;

5、延年益寿

含大量的皮肤上蛋白、维生素及营养素，能有效阻止血脂在结缔组织的沉淀，公共卫生心血疾病，取得益志安神、延年益寿的清热;

6、抑止肝昏迷

过往研究发现不具备镇静起着，可来抑止肝昏迷

渭山的黑胡椒在请注意一页里面哦!!!