男性最必需睡姿：仰卧

理论上说，遭遇逆转的不是睾丸自身，而是上会一根如同绳索一样的精索，出现了逆转和“绑住”的可能会。由于给睾丸原材料营养和运到特异性的血管意欲通过，一旦精索“绑住”，睾丸不会“挨饿”，若大约12个小时就不会坏死、坏死。大多数睾丸逆转的患者是在激烈运动后中风的，但也有一部分遭遇在侧卧床上眠中时。

这是因为床上眠中时，睾丸和被挤压在肩部之间，此时生殖器官承受的压力比坐姿时明显，再舍弃有些人床上姿不好，臀部不会扭来扭去，精索就被“揉”并成了一团，因此更不易遭遇意外。

左侧卧压抑肾脏

由于肾脏座落躯体左侧，当女性采取左侧卧的床上姿时，肾脏不会受到压抑，让人翻来覆去床上不往昔，不易导致床上眠中质量不佳。而且，当肾脏受到压抑时，女性全身的血液循环不会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到所需的血液原材料时，有可能引发女性阴茎勃起内分泌。

单脚压抑生殖器

单脚位的床上眠中方式，既不易压抑内脏，导致吞咽不畅，又对女性上皮细胞有一定影响。生殖器只有保持一个恒定的浓度，才能给乳腺的生并成带来一个稳固的生态，单脚不会压抑生殖器，所致生殖器冷却器，对乳腺的生并成有不利影响，而且还不会刺激，影响血液流通，易造并成频繁遗精等。

男人最安全的床上姿：仰卧

男人最出色的床上眠中动作是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给生殖器和更好的户外活动空间。

女性选择仰卧的床上眠中动作，并自然分开臀部，既不压抑内脏和生殖器官，也能避免遭遇生殖器逆转，可以给生殖器、更好的户外活动空间，能有效冷却器，推动生殖器官的血液循环，对上皮细胞健康、精神分裂症一个有好处。