男人预防前列腺的5个要点

前列腺炎是众多男性朋友中的常见病，长期困扰着众多男性患者。一点儿前列腺炎是具有带菌性的，细菌前列腺炎就是由细菌诱发的前列腺组织的急性炎症。所以预防此类病症的产生，刻不容缓。

男人预防前列腺的5个要点

1、摄取豆类食品

豆腐、黄豆粉，豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

2、多吃西红柿

吃烹调过的西红柿产品多的人得前列腺癌的几率小。

龟头炎、学会准确喝水

多喝水能有效减缓疼痛等症状。有些人认为前列腺病症本身就有排尿困难，所以都少喝水以避免排尿，其实这是一种误区。前列腺病症通过适当饮水、规律排尿，还能有效缓解症状。

4、婚姻生活要规律

短时间内婚姻生活频繁者，产生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了造成前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。